다이어트를 너무 급하게 해서 요요현상이 오지 않는 건강한 방법 건강한 방법은 바로 이것인 듯하다 그래서 건강하게 성공! 다이어트를 너무 급하게 해서 저도 그렇고 다른 사람들도 다이어트를 하면서 결과를 빨리 보고 싶은 분들 정말 많잖아요 그래서 저는 굶으면서 다이어트를 한 적이 있었는데 그 이후로 제가! 음식을 보면은 미친듯이 음식을 폭식을 하는 바람에 요요현상이 빡세게 와서 진짜 너무 힘들어졌다고 할 수 있었네요. 이게 살이 확찌니까 살을 빼는데 너무 힘들더라구요 그래서 저는 빠른 포기를 선언을 하고, 어떻게 해야지만 그 전에 이쁜 몸매를 만들 수 있는지 고민을 하기만 했어요 손에는 음식을 들고 말이죠 요요현상이 오지 않는 건강한 방법 요요현상이 오지 않는 방법은 따로 있었는데요. 균형잡힌 식사, 적절한..
