해독다이어트 디톡스가 답은 아니예요 이렇게 하면 12kg 빠지더라고요 해독다이어트 디톡스란? 디톡스에 대한 오해 해독다이어트 를 디톡스로 할 때 조심해야 할 점 지방사약으로 노폐물 제거하고 12kg 뺌 해독다이어트 디톡스란? 디톡스 : 디톡스는 "해독"이라는 의미로, 신체에서 독소나 노폐물을 제거하고 정화하는 과정을 말합니다. 디톡스를 위한 다양한 방법이 있지만, 주의해야 할 점은 극단적인 디톡스 방법은 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 신중하게 선택해야 합니다. 디톡스를 고려할 때 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다. 야채와 과일 주스: 신선한 야채와 과일을 이용해 체내 독소를 제거하는 데 도움이 되는 주스를 섭취할 수 있습니다. 하지만 과일만으로 구성된 주스는 과도한 당분 섭취로 이어질 수 있으므로 ..