원주다이어트한의원 식욕억제제, 효과, 복부비만

원주다이어트한의원 '체질 기반 다이어트'를 확인할 것!

 

원주다이어트한의원
인바디 측정
식욕억제제
효과 및 상담
복부비만 개선

 

 

 

원주다이어트한의원 

다이어트한의원을 찾는 데는 이유가 있을 것입니다.

더욱 안전하고, 확실하게 다이어트에 성공하고 싶기 때문일 텐데요.

그렇다면 다이어트한의원의 특성부터 제대로 파악해야 합니다.

 

치료 방법이든 어떤 것이든 서양식이 널리 퍼져 있는데 굳이 한방을 고집한다는 데는 명확한 이유가 있습니다.

우리 몸에 알맞은 방식으로 오래도록 연구됐기 때문입니다.

 

한방 의학에서 침술과 한약재는 모두 우리 몸에 알맞게 연구되고, 발견되었습니다.

그렇게 여러 치료법이 생기고, 효능이 생겼는데요.

 

무엇보다 몸이 허약해졌을 때, 우리가 가장 많이 하는 말이 무엇입니까?

 

보약 하나 지어 먹여야겠다.

 

이 보약이 한약이라는 것에는 모두가 동의할 것입니다.

 

그렇다면 다이어트에서는 어떨까?

 

이런 연구 주제를 기반으로 태어난 것이 바로 다이어트한의원입니다. 

 

 

 

 

인바디 측정

 

다이어트한의원에서 검사할 때는 맥만 짚고 끝나는 것이 아닙니다.

예를 들어 원주다이어트한의원 중 한 곳에서는 인바디를 측정하여 개개인의 상태를 면밀히 파악하는 것을 목표로 하는데요.

 

같은 몸무게라고 해도 체지방이 어느 정도인지, 근육은 어느 정도인지에 따라 다이어트 방법이 달라질 수 있습니다.

더욱이 같은 몸무게라고 해도 근육이 많은 쪽은 훨씬 날씬해 보입니다.

 

우리가 다이어트를 하는 이유 역시 이때 생각해보아야 합니다.

 

1. 원하는 몸매

2. 건강

 

크게 나누면 이렇게 두 가지로 나눠지는데요.

인바디 측정을 통해 두 가지 모두 사로잡을 수 있습니다.

 

체지방량이 많은 경우 건강에 해로운 영향을 끼치고, 외적으로도 좋아 보이기 어렵습니다.

그렇다면 체지방량을 줄이고, 근육량은 유지하거나 늘리는 것이 중요한데요.

 

그저 체중을 줄인다고 해서 되는 문제가 아닙니다. 

 

 

 

 

 

Q1. 인바디 측정에는 어떤 것이 포함되나요?

A1. 체성분(체수분, 단백질, 무기질, 체지방), 골격근·지방(체중, 골격근량, 체지방량), 비만 진단(BMI, 체지방률)이 포함됩니다.

 

Q2. 인바디 측정을 모든 원주다이어트한의원에서 해주나요?

A2. 모든 다이어트한의원에서 진행하진 않을 수 있습니다. 자연과한의원은 모든 지점에서 진행한다고 합니다.

 

Q3. 인바디 측정에 따로 비용이 드나요?

A3. 측정만으로 비용이 추가되는 곳도 있습니다. 자연과한의원의 경우 약을 처방받으면 모든 검사는 무료입니다.

 

Q4. 인바디 측정 결과에 따라 처방에 달라지는 점이 있나요?

A4. 인바디 측정 결과에 따라 체지방량이 높고, BMI가 위험한 경우라면 약의 단계 조정을 통해 더욱 집중적으로 관리할 수 있습니다. 

 

 

 

 

식욕억제제

그 다음으로 식욕억제제가 있는데요.

식욕억제제는 말 그대로, 식욕을 억제해주는 것입니다.

다이어트한의원에서 많이 처방하는 종류로 먹게 되면 식욕이 줄어들게 됩니다.

 

평소 과식을 하는 습관이 있거나 스트레스를 받으면 폭식하는 경우가 있죠.

이런 경우, 이미 배는 부른데 뇌가 그걸 인지하기 전에 감정적인 식욕에 지배당했다고 볼 수 있습니다.

 

식욕억제제는 이런 감정적인 식욕에 대처하기 좋습니다.

 

우리 몸이 먹고 싶다고 생각하는 것은 실제로 에너지가 필요하기 때문도 있지만, 감정적인 이유도 큽니다.

이렇게 나뉘는 식욕을 우리는 진짜 식욕과 가짜 식욕이라고 부르는데요.

 

가짜 식욕에 취약한 경우 식탐이 많은 사람이라는 인식이 생기기도 합니다. 

 

하지만 식욕억제제도 여러 종류가 있기 때문에 명확히 아는 한 가지를 예시로 들어 설명해보겠습니다. 

 

*제가 갔던 원주다이어트한의원의 경우 식욕을 억제해주면서 동시에 포만감이 빠르게 느껴질 수 있도록 도와줍니다.

배고픔과 싸우는 체중 감량의 고된 길이 조금은 수월해질 수 있도록 하기 위함이라고 합니다. 

 

 

효과 및 상담

 

효과

 

이런 식욕억제제와 더불어 다이어트한의원의 한약은 과연 효과가 있을까요?

결론부터 말하면, 모든 약이 모두에게 효과를 미친다고 하기는 어렵겠습니다.

 

체질을 고려하여 약을 처방한 것이 아니라면 모두에게 효과가 있기는 어려운데요.

또한, 아무리 식욕억제제를 먹어서 식욕이 줄고, 먹는 양이 줄었다고 해도 식단을 전혀 관리하지 않는다면 효과는 미비할 수밖에 없습니다. 

 

그래서 저의 경우 식욕을 억제하는 것만이 아니라 다른 효과 역시 함께 있어야 한다는 결론에 이르렀는데요.

 

여러 효과를 가진 원주다이어트한의원의 약을 예시로 들어보겠습니다.

 

1. 식욕 억제

2. 포만감 증가

3. 지방 합성 억제

4. 체지방 분해 촉진

5. 독소&노폐물 배출

6. 부종 감소

7. 면역력 증진

 

이렇게 여러 효과를 가지고 있다면 어떨까요?

 

먹는 양을 줄이면서 먹은 음식이 지방으로 변해버리는 것을 막는 데 도움을 주고, 활동량을 늘릴 때 체지방이 잘 분해될 수 있도록 도와준다면 당연히 체중을 감량하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

 

그리고 우리 몸에 생활하면서 어쩔 수 없이 쌓이게 되는 노폐물이 있는데요.

이 노폐물은 계속 쌓이게 되면 혈관을 막고, 염증을 유발하는 등 건강에도 몸매에도 하등 좋을 것이 없습니다.

 

그런 노폐물의 배출을 도와준다면 자연히 건강과 체중 감량에 도움이 될 것이며 이에 따라 부종 역시 감소할 수 있습니다. 

 

 

그래서 실제로 지방사약을 먹어봤을 때, 식욕이 어느 정도 줄어드는지 확인해보았습니다.

저는 원래 피자 한 판을 거의 다 먹을 수 있었습니다.

그러나 이제는 두 쪽도 버겁습니다.

 

먹는 양이 줄어들게 되니 '좋은 것'을 먹어야겠다는 생각이 들고, 뇌를 지배하던 식욕을 이겨낼 수 있게 되더군요.

그래서 채소를 많이 먹고, 단백질 함량이 높은 음식을 찾아 먹었습니다.

무엇보다 열량에 비해 영양소가 골고루 많이 들어간 음식도 생각보다 많은데요.

이런 음식으로 식단을 구성하면 체중 감량의 속도가 빨라지는 것은 물론이고, 건강에도 긍정적인 영향을 끼칩니다. 

 

그런 의미에서 식욕억제제, 혹은 다이어트한의원에서 처방받은 한약에 다이어트 효과가 있다고 결론낼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

상담

 

상담의 중요성도 만만치 않습니다.

의료 전문가가 나의 이야기를 들어주고, 나의 상태를 제대로 파악해준다는 것은 실질적인 도움이 되는 것도 있지만, 심리적으로도 큰 의지가 되어주기 때문입니다.

 

제가 상담을 갔을 때 자연과한의원의 원주점 원장님께서는 무척 꼼꼼하게 상담해주셨는데요.

 

먼저 저의 상태 파악이 주요했습니다.

 

인바디 측정을 비롯하여 이전의 병력이나 생활 습관 그리고 식습관 등을 꼼꼼하게 체크해주셨는데요.

인바디를 측정하면서 체지방량이 생각보다 높아 너무 민망했었습니다.

그러나 그런 저에게 이제부터 관리하면 된다. 

건강하게 감량할 수 있으며 조바심을 낼 필요는 없다.

그런 이야기를 해주시더군요.

 

거기에서 끝났다면 그냥 입 바른 소리라고 생각했겠지만, 그 이후 자세한 감량 코칭이 이어졌습니다.

약을 처방받은 후에도 잘 챙겨 먹었는지, 몸에 특별한 반응이 있었는지 계속 보살펴주는 느낌이더군요.

 

여기에 다이어트 북이라고 해서 식단에 넣으면 좋을 음식과 가능한 한 넣지 않아야 할 음식이 다 기재되어 있는 책자를 주셨습니다. 그 안에는 식단은 물론, 약을 먹는 방법과 약을 먹으면서 주의해야 하는 점이 상세히 기록되어 있었습니다.

 

또한 자기 체질에 대해 알 수 있도록 체질에 따라 특징과 체중이 늘어난 이유 등이 잘 분류되어 적혀 있었습니다. 

 

 

 

 

 

정밀한 상담도 좋았지만, 결국 한의원에 방문을 해야 약을 처방받을 수 있는 만큼 진료 시간도 중요하다고 생각합니다.

제가 간 곳은 월, 수, 금은 오전 10시부터 오후 9시까지 진료를 했으며 점심 시간은 1시부터 2시까지였습니다.

 

화요일, 목요일은 오후 2시부터 오후 9시까지 진료하는 대신 점심 시간이 따로 없었습니다.

 

직장인에게 정말 솔깃했던 건 바로 토요일 진료였습니다.

 

무려 오전 10시부터 오후 4시까지 진료하며 점심 시간도 따로 없기 때문에 방문이 용이했습니다. 

 

 

 

 

 

복부비만 개선

모든 이의 특징은 아니겠지만, 현대인의 잠을 많이 못자고, 오래 앉아 있고, 술 문화와 가까운 특성 때문에 복부비만이 많습니다. 저 역시 복부비만이 심각한 상태였는데요.

 

이런 복부비만을 해결하기 위해서는 내장 지방과 피하 지방에 대한 이해가 필요하며 근본적으로 식습관이 완전히 바뀌어야 합니다. 쉬운 말로, 덜 먹고 더 움직이면 살이 빠진다는 말이 있죠.

 

그러나 그게 다는 아닙니다.

 

몸 속에 이미 있는 체지방을 분해하는 것은 각고의 노력이 필요한 일입니다. 이 때문에 사람들이 약의 도움을 받는 것이고요. 

 

 

 

 

 

 

결과적으로 저의 복부 비만은 해결됐습니다.

 

한 달 동안 건강한 식단을 유지하려고 애썼으며 움직이는 양이라도 늘리려고 노력했습니다.

그리고 약 덕분에 먹는 양이 많이 줄어서 이 부분은 크게 의지가 필요하진 않았습니다.

이 악물고 금주하면서 약을 꼬박꼬박 먹었고, 단백질을 챙기기 위해 두부나 닭가슴살, 계란, 연어 등으로 식단을 자주 구성했었습니다.

 

그리고 현재는 복부비만 상태가 아니며 보기 싫게 나와 출렁이던 살이 어느 정도 정리가 됐습니다.

원래는 입을 엄두도 낼 수 없었던 하이웨스트를 입을 수 있게 됐고, 티셔츠를 바지 안에 넣어 입을 수 있게 됐습니다.

 

체지방 분해에 도움이 되는 점 덕분에 빠른 감량이 가능했던 것으로 보이지만, 결국 노력 없이 거저 되는 것은 없습니다.

 

그나마 우리가 할 수 있는 부분은, 제대로 된 다이어트한의원과 약을 고르고, 조언에 따라 식단을 주의하고, 평소 활동량이라도 늘려 몸이 활성화될 수 있도록 해주는 것이라고 생각합니다.

 

이런 부분만 꼼꼼히 생각해도 다이어트 성공이 남의 이야기가 아닌 내 이야기가 될 수 있다는 점, 참고하셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

자연과한의원 원주